Антистресс портал Убейся позитивом
Главная » Статьи » Здоровье

Если вы понимаете вред от курения, но бросить не хотите...

Как быть тем, кто отлично понимает весь наносимый курением вред здоровью организма, а бросить курить не хочет и не может? - Постарайтесь затягиваться реже и менее глубоко

- Вынимайте сигарету из рта между затяжками
- Не стоит докуривать сигарету до конца, лучше выбросить ее недокуренной на одну треть
- Закурить вновь погашенную сигарету - это значит принести особый вред здоровью
- Курить нужно сигареты только с фильтром
- Никогда не курите на голодный желудок и уж тем более утром натощак. Продукты возгонки табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистую оболочку желудка, а из кишечника сразу же всасываются в кровь
- Если вы курите во время ходьбы, то вредные вещества легче проникают в самые отдаленные участки легких
- Не будьте источником "пассивного курения". Рядом с вами некурящие люди, которым совсем не обязательно вдыхать вредный табачный дым.
- Старайтесь не курить, когда курить не хочется!

Категория: Здоровье | Добавил: Admin (26.10.2009)
Просмотров: 321 | Теги: Если вы понимаете вред от курения, но бросить не хотите... | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта

Это интерестно

Наш опрос

Какую из этих игр вы бы взяли с собой в долгосрочный космический полёт?
Всего ответов: 8

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0